Sport

Benieuwd naar de bijwerkingen van het supplement creatine dat veel gebruikt wordt door sporters? Dit artikel geeft antwoord op vele vragen die vanuit sporters gekomen zijn. Lees snel of het gebruik van creatine gevolgen heeft voor u! In zowel tijdschriften als op internet wordt er veel gesproken over de positieve en negatieve bijwerkingen van de stof creatine. Dit artikel speelt grotendeels in op de bijwerkingen van de stof en er zullen ook andere vragen besproken worden.

Het nieuwe jaar is weer begonnen, dat betekend dat er weer een hoop goede voornemens zijn gemaakt. Een van de vele voornemens zijn stoppen met roken of beginnen met afvallen en \"klaar\" worden voor de zomer. In dit artikel ga ik verder in op klaar worden voor de zomer.

Na enkele maanden zomerstop in de Nederlandse competitie staat dan eindelijk de Eredivisie weer voor de deur! Nog enkele maanden wachten en het spektakel breekt weer los. Waar alle clubs al druk bezig zijn met de voorbereidingen en waar clubs zich actief roeren op de transfer markt, is het voor de trouwe supporters nog even afzien. Gelukkig worden de eerste oefenwedstrijden alweer gespeeld en kunnen we onze helden alweer in actie zien! Het begint weer!

Een aantal jaar geleden had nog niemand er van gehoord, zumba. Zumba is in een korte tijd razend populair geworden bij de Nederlandse meisjes en jonge vrouwen. Maar wat houd dat zumba dansen nou precies in en waarom is het zo populair?

Sport is een belangrijk onderdeel van ons bestaan en ook in Nederland is sport enorm belangrijk. Toch lopen de interesses ver uiteen en kunnen we naast voetbal, tennis, zwemmen en schaatsen ook enorm genieten van Amerikaans sportnieuws omtrent basketbal, honkbal en American football. Om jong talent een groter podium te geven is U21 in het leven geroepen.

Overgewicht is Nederlands gezondheidsprobleem nummer één. Met alle gadgets en handige tools van tegenwoordig wordt de gemiddelde Nederlander steeds luier. Om dit aan te pakken zullen we gezonder moeten leven. Dit betekend dat we beter op onze voeding moeten letten, en meer moet sporten. Nu kent iedereen wel één van de dieet soorten waarmee we worden platgegooid; Sonja bakker, Dr. Phil dieet, Maxplan, NewFysic, Bikini Body Programma etc. Toch is het bij menig mens niet altijd even effectief.

Dat Nederland een fietsland is wordt eens te meer bevestigd door alleen al het algemene straatbeeld in de steden in Nederland, waar te zien is dat, vooral in de grotere steden, iedereen zich met de fiets beweegt. In sommige delen van bepaalde steden is het al niet meer toegestaan om met de auto te komen, zo erg is het er al op ingericht. Het is tevens <strong>een gezonde manier van vervoer</strong>, daar een half uur beweging per dag minimaal is om een gezond leven te onderhouden. Precies in dat kader is de fiets zich ook gaan ontwikkelen als sportieve ontspanning.

Ik, Hans Kortlevers, ben gek van fietsen. Alles wat met fietsen te maken heeft boeit mij. Zelf ga ik er regelmatig op uit met de racefiets. Vaak vragen mensen mij waar zij op moeten letten bij de aanschaf van een racefiets, hierbij enkele tips.

Het is nu bijna twee jaar geleden dat er in Limburg veel beroering onstond, door de lopende fusieperikelen van de limburgse profclubs in de voetbalcompetitie. Hoe kijken we hier nu op terug ? Zijn we positief of negatief ? je kunt het van beide kanten bekijken.

Het kiezen van de juiste fietskleding is zeer belangrijk. Met goede kleding zal er minder snel irritatie optreden en is het mogelijk om tot betere prestaties te komen. In dit artikel wordt uitgelegd waar je op moet letten bij het aanschaffen van een fietsbroek, fietsschoenen en fietshelm.

Er zijn natuurlijk diverse supplementen op de markt. Elke soort heeft zijn eigen doelen. De ene zal je helpen meer spiermassa aan te komen, terwijl de ander je zal helpen beter te herstellen of je zal stimuleren om vet te verbranden. Het is dus belangrijk om te weten welke soorten supplementen er op de markt zijn.