Tips om sneller in slaap te vallen
Slapen is goed voor de gezondheid. Het is alleen niet zo dat het voor iedereen even gemakkelijk is om snel in slaap te vallen....
Hoeveel je terug kan krijgen voor een gehoorapparaat
Er is een ruime keuze aan gehoorapparaten in diverse prijscategorieën, hoeveel je terug kan krijgen voor een gehoorapparaat is afhankelijk van een aantal factoren....
Zo vergroot je jouw zelfvertrouwen
Het is belangrijk om zelfvertrouwen te hebben. Dat is de enige manier waarop je op een gezonde manier in het leven kan staan. Het...
Maakt hard werken je echt kaal?
Wanneer je altijd een flinke bos haar hebt gehad, dan kan het best hard aankomen wanneer je die begint te verliezen. Het is vooral...
Naar de zonnestudio of thuis zonnebanken?
Een gezond kleurtje hebben is altijd fijn. Dit wil je het liefst het hele jaar door. Daarom kies je ook regelmatig voor de zonnebank....
Hulp zoeken bij verslavingen aan middelen zoals cannabis en 3-MMC
Een cannabisverslaving kan ernstige fysieke gevolgen hebben en kan veel kapot maken. Wanneer sprake is van een periode waarin structureel veel hasj of wiet...
Waarom winterse wandelingen bevorderlijk zijn voor lichaam en geest
Koning Winter regeert op het moment volop en het mooie aan deze winterperiode is dat we regelmatig door hem worden getrakteerd op heldere, zonnige...
Random feitjes waarom lezen goed voor ons is
Van kinds af aan groei je op met lezen. Het begint natuurlijk met voorleesboeken waar je zelf nog niet hoeft te lezen en gaat...
Een gezonde levensstijl op de oude dag
Een gezond leven leiden, klinkt eenvoudiger dan dat het is. Er komt namelijk veel kijken bij het aannemen van een verantwoorde levensstijl, zoals genoeg...
Redenen waarom je genoeg water moet drinken
Je hebt er vast wel wat vaker van gehoord, dat water drinken enorm belangrijk voor je lichaam is. We doen allemaal ons best om...
Kom even met rust met deze korte meditatie
Soms heb je het idee dat het leven aan je voorbij gaat. Je bent voortdurend druk bezig, je hebt een ritme ontwikkeld en staat...