blog placeholder

Het voorkomen van een oorontsteking

Bijna iedereen krijgt in zijn of haar leven wel eens een keer oorontsteking. Als kind hebben we bijna allemaal middenoorontsteking gehad terwijl we later als volwassene vaker gehoorgangontsteking krijgen. Wat kunnen we er aan doen om oorontsteking te voorkomen? Stop in ieder geval met het gebruiken van wattenstaafjes!
blog placeholder

Droge mond of keel, wat kun je er aan doen

Een droge mond, iedereen heeft er weleens last van. Het geeft een onplezierig gevoel en is erg hinderlijk. Zelfs spreken of iets nuttigen is dan in veel gevallen lastig. De oorzaak is een tekortkoming aan spuug in de mond. De spuug cq. Speeksel zorgt ervoor dat het vochtgehalte in de mond voldoende aanwezig is, dit zorgt voor een bescherming tegen infecties, vreemde stoffen en heet voedsel en drank. Daarnaast zorgt het ervoor dat er een beschermende laag gecreëerd word. Bij klachten zoals een droge mond kunnen de tanden meer snel verzuren.
blog placeholder

Probiotica, voor een ieder goed

Ze noemen het levende kleine organismen en wanneer je er voldoende van inneemt dan krijgt je gezondheid een opkikker; probiotica oftewel probioticum. Probiotica zijn als het ware gunstige bacteriën die de gezondheid positief beïnvloed. In andere woorden; een bacterieel product die door verschillende manieren ingenomen kan worden. Denk hierbij bijvoorbeeld aan supplementen.
blog placeholder

Hoe kies je de juiste gezichtscrème?

Er mooi uitzien begint bij een verzorgde huid. Om je huid te verzorgen zijn er talloze producten, maar de basis is toch wel het gebruiken van een goede gezichtscrème. Wie een verkeerde gezichtscrème kiest kan last krijgen van een sneller verouderde huid, pigmentvlekken, verergering van acné en eczeem of een te vette/droge huid.
blog placeholder

Klaslokaal ongezonder door plastic meubelen en speegoed

Houten speelgoed en meubelen zijn beter voor het welzijn van uw kind. Uit onderzoek van de Vrije Universiteit Brussel (VUB) blijkt dat de concentratie van kankerverwekkende stoffen in kleuterklasjes met plastic interieur (stoelen, tafels, speelgoed en dergelijke) een stuk hoger is dan in lokalen met producten uit natuurlijke materialen.
blog placeholder

Dru Yoga

De laatste jaren is yoga steeds populairder geworden in Nederland. De meeste yoga vormen komen oorspronkelijk uit India, zo ook Dru Yoga. Deze vorm onderscheidt zich doordat alles zich focust op één punt, het hart. In Nederland zijn er verschillende plaatsen om deze yoga vorm te kunnen beoefenen.
blog placeholder

Mindfulness

Mindfulness, de drijfveer om rust te vinden, word alsmaar populairder. Het leven anno 2012 bevat meer stress en emoties , denk hierbij aan de smartphones en de computers die je continue blijven prikkelen. Dit kan zorgen voor overbelasting, en als je hier niet aandacht aan besteed kan het je ontregelen.
blog placeholder

Blaasontsteking

Blaasontsteking of cystitis is een erg vervelend en vaak voorkomend probleem. De aandoening wordt meestal veroorzaakt door een bacteriële infectie en komt vaker voor bij vrouwen, waarschijnlijk omdat de plasbuis van een vrouw veel korter is dan die van een man en de bacteriën daardoor gemakkelijker tot in de blaas raken. Er is een duidelijk link met geslachtsgemeenschap.
blog placeholder

Een blauw oog

Een blauw oog is een relatief veel voorkomende verwonding aan het gezicht of het hoofd. Deze verwonding wordt veroorzaakt wanneer bloed of een andere vloeistof zich in de ruimte rond het oog verzamelen. Zwelling en donkere verkleuringen zijn hier het resultaat van, vandaar de naam, blauw oog.
blog placeholder

JJ Kortlevers meldt: Masteropleiding voor de Friese taal

Er komt weer een extra opleiding bij in de provincie Friesland, aldus JJ Kortlevers. De duur van de masteropleiding is een jaar en de opleiding wordt gegeven in Leeuwarden aan de NHL. Deze opleiding zal gaan beginnen in september 2013 en er wordt verwacht dat er zo’n 10 studenten aan de opleiding zullen studeren. Dit aantal zal ik de loop der jaren gaan uitbreiden, waarbij er ook buitenlandse studenten aan de opleiding zullen deelnemen
blog placeholder

RSI voorkomen

Nederlanders kruipen vandaag de dag steeds vaker achter de computer. Of het nu voor werk of voor ontspanning is, de gemiddelde Nederlander zit, zo blijkt uit de laatste onderzoeken, 3,9 uur per dag achter de computer. Dat het vele computergebruik ook gezondheidsproblemen kan veroorzaken zien we door een sterke toename van RSI.

Recente artikelen