Thuis sporten op je hometrainer of crosstrainer.
Overgewicht is Nederlands gezondheidsprobleem nummer één. Met alle gadgets en handige tools van tegenwoordig wordt de gemiddelde Nederlander steeds luier. Om dit aan te pakken zullen we gezonder moeten leven. Dit betekend dat we beter op onze voeding moeten letten, en meer moet sporten. Nu kent iedereen wel één van de dieet soorten waarmee we worden platgegooid; Sonja bakker, Dr. Phil dieet, Maxplan, NewFysic, Bikini Body Programma etc. Toch is het bij menig mens niet altijd even effectief.
Nederland fietsland
Dat Nederland een fietsland is wordt eens te meer bevestigd door alleen al het algemene straatbeeld in de steden in Nederland, waar te zien is dat, vooral in de grotere steden, iedereen zich met de fiets beweegt. In sommige delen van bepaalde steden is het al niet meer toegestaan om met de auto te komen, zo erg is het er al op ingericht. Het is tevens <strong>een gezonde manier van vervoer</strong>, daar een half uur beweging per dag minimaal is om een gezond leven te onderhouden. Precies in dat kader is de fiets zich ook gaan ontwikkelen als sportieve ontspanning.