Sport

Voor veel mensen blijkt het lastig te zijn hun voornemen om vaker naar de sportschool te gaan ook daadwerkelijk te realiseren. En wanneer zij eindelijk zijn aangekomen in de sportschool, kijken de apparaten hen stuk voor stuk aan. Wellicht herken je dit wel, en zou je best een helpende hand kunnen gebruiken. Je kunt dan kiezen voor een personal trainer op je smartphone, in de vorm van een applicatie. Er zijn namelijk diverse apps die je helpen in de sportschool.

Wat komt er volgende week in het voetbalnieuws? Een nieuwe week vol met spectaculair voetbal zit er weer aan te komen. De Jupiler Pro League...

Sport is een belangrijk onderdeel van ons bestaan en ook in Nederland is sport enorm belangrijk. Toch lopen de interesses ver uiteen en kunnen we naast voetbal, tennis, zwemmen en schaatsen ook enorm genieten van Amerikaans sportnieuws omtrent basketbal, honkbal en American football. Om jong talent een groter podium te geven is U21 in het leven geroepen.

Voor diverse spiergroepen zijn er veel verschillende oefeningen. Om door de vele oefeningen de meest effectieve oefeningen te selecteren voor elke spiergroep hebben wij ze hieronder uitgewerkt voor je. De meeste fitness oefeningen zijn in te delen in twee soorten, je hebt de enkelvoudige oefeningen of de samengestelde oefeningen. De enkelvoudige oefeningen heten ook wel isolatie oefeningen. De samengestelde oefeningen worden ook wel compound oefeningen genoemd.

Krav Maga is de laatste jaren steeds populairder geworden in Nederland en de rest van de wereld. De effectieve manier van zelfverdediging is erg geliefd bij burgers, speciale eenheden en andere groepen. Tegenwoordig vindt je vrijwel in elke redelijke stad een locatie waar je Krav Maga kan beoefenen.

Wil jij het hardlopen ook net iets leuker maken? Dat is logisch, want je wilt natuurlijk wel gezond blijven. Alleen is het wel lastig...

Als Nederlanders staan we bekend om het vele fietsen dat wij doen. Met meer kilometers aan fietspaden dan bijna alle landen om ons heen...

Ik, Hans Kortlevers, ben gek van fietsen. Alles wat met fietsen te maken heeft boeit mij. Zelf ga ik er regelmatig op uit met de racefiets. Vaak vragen mensen mij waar zij op moeten letten bij de aanschaf van een racefiets, hierbij enkele tips.

Overgewicht is Nederlands gezondheidsprobleem nummer één. Met alle gadgets en handige tools van tegenwoordig wordt de gemiddelde Nederlander steeds luier. Om dit aan te pakken zullen we gezonder moeten leven. Dit betekend dat we beter op onze voeding moeten letten, en meer moet sporten. Nu kent iedereen wel één van de dieet soorten waarmee we worden platgegooid; Sonja bakker, Dr. Phil dieet, Maxplan, NewFysic, Bikini Body Programma etc. Toch is het bij menig mens niet altijd even effectief.

Het kopen van een set autobanden kan je best vergelijken met het kopen van een paar schoenen. Voor je jouw autobanden kan kopen moet je jezelf eerst goed oriënteren op de markt. Bekijk eerst een wat er allemaal verkrijgbaar is. Er zijn natuurlijk vele merken en maten autobanden en prijzen hiervan variëren vaak nogal sterk bij elk verkooppunt. Daarom is het belangrijk dat je eens op een rijtje zet welk merk van band je wilt, welke maat jouw band moet zijn en vooral wat je maximaal wil uitgeven.

U kunt tegenwoordig veel producten online kopen, zo ook uw fiets. Wanneer u een fiets via internet wilt kopen is het handig om een aantal factoren goed te bekijken, zodat deze voldoen aan uw wensen en u een fiets koopt die ook echt geschikt is voor uw gebruik en lichaam.